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Vorher – nachher: mein Körper nach dem Abnehmen

Die Menschen in diesen starken Vorher-nachher-Bildern haben extrem abgenommen und sind kaum wiederzuerkennen. Hier siehst du ihre Verwandlung.

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Spannende und inspirierende Videos, die zum Nachdenken anregen. (Zu den Vorher-nachher-Bildern nach unten scrollen.)

Sich zum Abnehmen zu motivieren, ist ein enormer Kraftakt. Umso wichtiger sind Vorher-nachher-Bilder wie die folgenden, die einem vor Augen führen, wie weit man es gebracht hat.

Der Weg zu einem gesünderen Ich steckt voller Hindernisse und Rückschläge. Doch wenn man am Ende die Vorher-nachher-Bilder seiner Reise sieht, kann man sich umso mehr auf die Schulter klopfen.

1. Vorher – nachher: ein neues Ich

Vier Jahre liegen zwischen den Bildern: Sie hat ihr Selbstbewusstsein und ihr Lächeln wiedergefunden.

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2. Nie wieder Übergröße!

Er muss jetzt den Gürtel enger schnallen – und könnte damit nicht glücklicher sein.

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3. Enorme Fortschritte

Kaum zu glauben, welchen Unterschied 20 Kilo weniger machen.

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4. Mehr als die Hälfte

„Von 142 auf 65 Kilo in einigen Jahren. Ich arbeite jetzt an meiner Fitness.“

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5. Erst massig, jetzt muskulös

„Von 217 auf 99 Kilo.“ Kaum zu glauben, dass das derselbe Mann sein soll!

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6. Vorher – nachher: Sie hat Unglaubliches erreicht

„Von 160 auf 66 Kilo. Es fällt mir so schwer, mir diese alten Bilder anzusehen.“

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7. Ein ganz neues Leben

„Von 126 auf 58 Kilo in einem Jahr und acht Monaten. Keine OP, keine Diät. So viel harte Arbeit.“

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8. Eine echte Inspiration

„Von 96 auf 55 Kilo. Letztes Jahr um dieselbe Zeit war ich so schwer und ungesund wie noch nie. Dieses Jahr bin ich auf meiner ersten Modenschau gelaufen.“

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9. Ein deutlicher Unterschied

„Ich tat mich schwer damit, irgendeine Veränderung zu sehen, bis ich heute auf ein altes Foto von mir gestoßen bin.“

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10. Vorher – nachher: aufgeblüht

„Mein Gesicht hat dazugewonnen. In den anderen Bildern kam mein Gesicht gar nicht richtig zur Geltung.“

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Diese Menschen können wirklich stolz auf sich sein. Und wenn sie jemals wieder an sich zweifeln, erinnern sie die Vorher-nachher-Bilder an ihre Willenskraft und ihr Durchhaltevermögen.

Quelle: Boredpanda
Vorschaubilder: ©Imgur/skittlebrau46 ©Imgur/OwlHorns